Der Weg der Energiearbeit oder die Lehre der Energiekultivierung und harmonisierung. Das Tao Qi Gong besteht in der Basis aus acht einfachen, aber sehr effektiven Übungen. Einfach im Sinne von leicht verständlich und leicht auszuführen. Effektiv im Sinne, dass diese schnell einen sehr entspannenden Effekt und oder einen energiespendenden Effekt haben, also schnell eine spürbare Wirkung hervorrufen. Die Übungen fördern die Entspannung, die Energieharmonisierung und die Gesundheitsprävention